L’IKIGAI pour retrouver du sens au travail
Pourquoi se mettre en quête de
son IKIGAI ?
La quête de l’IKIGAI vous permet de :
• Vous reconnecter à vous-même et vos besoins
• Identifier votre raison d’être et la décliner en objectifs de vie
• Explorer vos forces et votre potentiel
• Redonner du sens dans votre carrière
• Equilibrer votre vie afin d’atteindre vos objectifs professionnels et personnels
Etes vous en quête de sens dans votre sphère professionnelle ?
Retrouver du sens au travail est devenu une préoccupation courante à l’époque où nous vivons, notamment pour ceux qui, par exemple, sont confrontés à :
- Un environnement professionnel déshumanisé ou incompréhensible
- L’envie de ralentir, d’équilibrer vie privée et travail
- La perte de motivation et d’élan pour vos tâches courantes
- Une tendance à procrastiner ou à “snoozer” au réveil
Clarifier, trouver puis incarner votre “raison d’être” vous permet de :
- Vous reconnecter avec le plaisir au travail
- Combiner réussite professionnelle et personnelle
- Redonner du sens et de l’utilité à votre vie
- Mettre en avant vos talents avec authenticité et conviction
Cerise sur le gâteau : en vous rapprochant de qui vous êtes au quotidien, vous dépensez moins d’énergie à “faire semblant”. Vous facilitez vos relations personnelles et professionnelles.
L’ IKIGAI, plus qu’un outil … un guide
Comme une chaise a besoin de 4 pieds pour être bien stable, un être humain a besoin de supports solides et d’équilibre.
La vie actuelle ne nous facilite pas la tâche. Les outils du digital ont entraîné une porosité entre nos environnements. Nous pouvons parfois travailler à la maison, régler un problème personnel avec son téléphone sur le lieu de travail ou lire un livre audio en conduisant ….
Trouver un équilibre entre toutes les sphères de notre vie devient très difficile.
En conséquence, je me suis intéressée de près à un modèle qui m’a beaucoup parlé, celui de l’IKIGAI.
Ce terme japonais que nous pourrions traduire par “raison d’être” serait même le secret de la longévité.
En bref, ce modèle reprends les 4 besoins fondamentaux de l’être humain pour être heureux dans la vie :
• Aimer ce que nous faisons
• Se sentir utile au monde
• Faire ce pour quoi nous sommes doués
• Gagner de l’argent
En effet, pour moi, l’IKIGAI représente une zone propre à chacun. L’endroit où se révèle le potentiel unique de l’homme ou de la femme unique que vous êtes.
Je vous accompagne à vous réconcilier avec vous-même, à accepter en quoi vous êtes différent et à identifier vos talents.
Cette acceptation est la clé de votre évolution.
Evoluer vers sa marque personnelle dans ce cas c’est travailler sur un processus d’acceptation de soi. Lorsque ces étapes sont franchies, chaque personne peut enfin prendre son envol pour réaliser son potentiel interne.
“
”Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.”
”
Confucius
Un processus efficace et personnalisé basé sur l’Ikigai
Explorer ce qui rend une personne unique et ses talents
En tout premier lieu, dans la quête de votre “talent unique”, nous explorons en profondeur votre essence, votre être authentique et ce qui vous différencie.
Connecté aux tâches qui vous plaisent le plus et à vos comportements préférés, vous prenez plaisir à vous développer.
En d’autres termes, vous voyez à quel point vos potentiels et vos talents sont présents et comment les utiliser au mieux pour vous.
Clarifier ses objectifs et sa stratégie personnelle
Le processus de clarification se poursuit en identifiant vos objectifs professionnels et personnels. Après cela, vous prenez du recul pour vous connecter à ce que vous avez envie de devenir dans tous les domaines.
De même, vous créez des ponts et des liens entre 4 moteurs essentiels de vie :
- se faire plaisir
- être compétent et doué
- gagner de l’argent en conséquence
- se sentir utile
Par la suite, vous élaborez une stratégie personnalisée, une vision de votre mission de vie. De même, vous améliorez votre efficacité personnelle.
Façonner une image authentique et adaptée à votre environnement
Plus vous avancez, mieux vous vous sentez, plus en accord avec vous-même, vos désirs, vos envies. Régénéré, vous retrouvez de du dynamisme et de l’enthousiasme.
Vos masques sociaux les plus néfastes pour votre image tombent.
Votre entourage tant professionnel que personnel ressent votre évolution positive.
Après cela, encouragé sur cette voie, vous poursuivez votre chemin au plus près de vous-même.
Intégrer cet IKIGAI dans votre quotidien et votre travail
Le plaisir de vous sentir vous-même facilite ensuite l’élaboration d’une stratégie personnelle et professionnelle :
- Qui vous ressemble : message, look, engagement, valeurs
- Ciblée : réseaux et canaux adaptés
- Structurée dans le temps
- Avec un sens que vous pourrez communiquez
Vos jalons ainsi posés, vous voguez vers votre objectif de vie à la fois optimiste, confiant et efficace. En bref, vous êtes revenu sur votre chemin, celui de l’accomplissement.